Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2016
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 55.14g | Carbs: 187.68g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Окей Груша Конференс, Кефир 2,5%, Жареная Картошка, Котлета Свиная, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Рыбный Суп. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia050798's Weight History
|