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Olá amigos,
emagreci 750kg, pois quando fiz a entrada não coloquei que 104,450 kg, estou muito feliz, mas..... tive um entorse no pé estou diminuindo ainda a alimentação pois terei que ficar dias sem praticar atividade física, mas.... força na peruca!!!!!!
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103.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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833 kcal
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Fat: 24.40g | Prot: 37.77g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Triunfo Bolacha Maizena, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Lunch: Vapza Carne Seca Desfiada, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Adria Macarrão Espaguete 8, Azeite de Oliva Extra-Virgem. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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