Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2016
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80.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1242 kcal
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Fat: 36.80g | Prot: 74.33g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Pain de Mie. Lunch: Bonne Maman Compote de Pêches, Yoplait Petit Suisse 0%, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Bjorg Galettes de Maïs, Monique Ranou Jambon Blanc, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino. Dinner: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Bonne Maman Compote de Pêches, Pain Blanc, Leerdammer Original, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti. Snacks/Other: Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Nestlé Fitness Délice Chocolat Blanc. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Le moral est en hausse et l aiguille vers le bas. Le soleil n est pas la mais c est pas grave !!
Bonne journėe à tous !!!
11 Jul 16 by member: claire3360
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