SvMajor's Journal, 11 Jul 16

SvMajor's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2016

78 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 16 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2016:

1828 kcal

Fat: 83.63g | Prot: 67.23g | Carbs: 205.45g. Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс". Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Хлебцы без Добавок. Dinner: Бухта Изобилия Медальоны из Семги. Snacks/Other: Коктейль, Торт Миндальный. more...

2002 kcal

Exercise: Circuit Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

SvMajor's Weight History

View Complete History

SvMajor's Journal, 11 Jul 16

Submit a Comment

SvMajor's Weight History