Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2016
|
57 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 126.90g | Carbs: 256.58g.
Breakfast: Ашан Мини-Багет с Сыром, Голубика, Ностальгия Сырок Картошка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Нутовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekovita Сыр Маздамер, Хлебный Дом Хлеб Кефирный. Lunch: Куриное Филе, Ritter Sport Кофе Глясе, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|