Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
|
76.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 57.60g | Carbs: 53.77g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сушеные Семена Тыквы, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|