Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
|
71.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 67.75g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Тефтели, Лакомо Мороженое Фисташка. Dinner: Оливковое Масло, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Minions Конфеты Жевательные со Вкусом Банана, Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Компас Здоровья Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фруктовая Энергия Фрутилад Облепиха, Лакомо Сыр Лайт, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|