Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2016
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 46.70g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Красная Цена Зефир Ванильный, Льняное Масло, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Гречка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumaflow's Weight History
|