Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
|
52.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 97.78g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Dinner: Наши Кулинары Борщ Украинский, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Персики, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|