Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 55.95g | Carbs: 81.24g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе, Roshen Черный Шоколад 78%, Кофе, Авида Кефир 1%, Черника, Эко Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 18%. Lunch: Зеленый Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Капуста, Семга Запеченная, Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Овощное Рагу. Snacks/Other: Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Персики, Сахар. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|