|
43,5
|
42.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 74.24g | Carbs: 121.42g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Other: Каждый День Кефир 1%, Активия Термостатная, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxxuniamur's Weight History
|