елена2907's Journal, 22 Jul 16

елена2907's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2016

78.6 kg Lost so far: 8.4 kg. Still to go: 8.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2016:

1109 kcal

Fat: 45.05g | Prot: 51.61g | Carbs: 116.77g. Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активия Термостатная. Lunch: Кофе, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Рот Фронт Птичье Молоко. Dinner: Добрый Яблочный Сок, О'кей Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. more...

1997 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 9.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

елена2907's Weight History

View Complete History

елена2907's Journal, 22 Jul 16

Submit a Comment

елена2907's Weight History