Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2016
|
71.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 21.40g | Prot: 55.15g | Carbs: 85.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Ролл с Лососем. Dinner: Индейка Тушеная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|