Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2016
|
55.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 69.70g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Ого Отруби Пшеничные, Активиа Натуральная, Чай. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Обычное Пиво. Snacks/Other: Арбуз, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|