Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2016
|
70.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 81.59g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Огурец (без Кожуры), Свиной Фарш (Приготовленный), Красные Помидоры. Dinner: Навага. Snacks/Other: Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Арбуз, Красное Яблоко, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|