Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
70 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 53.34g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Мясновъ Хлеб Пшеничный, Мясновъ Колбаса Молочная. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Мясновъ Рулетик Мясновъ Куриный с Сыром Фетакса и Шпинатом, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Щи Мои. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|