Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2016
|
70.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 42.67g | Carbs: 185.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Банан, Овсянка. Lunch: Апельсин, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Гречка Отварная. Snacks/Other: Коктейль, Лимак Кукурузные Палочки, Виноград, Кофе с Молоком, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O.Anishchenko19's Weight History
|