Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2016
|
69.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 89.64g | Carbs: 178.15g.
Breakfast: Kikkoman Соус Соевый, Оливковое Масло, Базилик, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Помидоры. Lunch: Мясновъ Котлета Нежная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша, Оливковое Масло, Kikkoman Соус Соевый, Лук, Кинза, Помидоры. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Помидоры, Лук, Мясновъ Колбаса Молочная, Мясновъ Хлеб Пшеничный, Мёд, Дыня. Snacks/Other: Никитич Сушка Малютка, Никитич Сушка Малютка, Мясновъ Мороженое Пломбир Фисташковый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|