Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 126.06g | Carbs: 220.72g.
Breakfast: Honey, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Арбуз, Снежок Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Cherry Tomatoes, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Петрохолод Шоколадное Мороженое, Power System Протеиновый Батончик (45г). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|