Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2016
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 54.23g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Российская Корона Оладьи Овощные, Мороженое. Lunch: Картошка Печеная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". more...
|
|
1453 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|