Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2016
|
66.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 71.11g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречневая Каша. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Спартак Вафли Черноморские, Хлеб Черный, Бекон, Груши, Груши, Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososevaya's Weight History
|