Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2016
|
64 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 41.90g | Carbs: 73.95g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Турбослим Кофе. Lunch: Масло Подсолнечное, Соль, Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Хлеб, Чеснок, Лук, Помидор Запеченный, Домик в деревне Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FittyBeauty's Weight History
|