Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2016
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 87.04g | Carbs: 175.73g.
Breakfast: Персики, Курица с Грибами, Кофе с Молоком. Lunch: Globster Рыба, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Dinner: Гороховый Суп, Миндаль, Kozel Пиво Светлое, Персики. Snacks/Other: Globster Рыба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|