Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2016
|
78.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 124.86g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Любятово Печенье Воронежская Сластена, Дымов Ветчина Княжеская, Ашан Сыр Советский. Lunch: Картофельный Суп, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная. Dinner: Экопродукт Варенье Абрикос, Салат из Помидоров и Огурцов, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Коркунов Горький Шоколад 72%, Семенишна Творожный Сырок Ваниль, Славица Советский Сливочный Пломбир со Сгущенкой, Победа Шоколад Молочный 32% Какао. more...
|
Losing 63.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
povarovaeg's Weight History
|