Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2016
|
58.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 44.08g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой, Danone Творожный с Грушей и Бананом, Кампина Сливки 10%. Lunch: Пирожок с Капустой, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Каравай Хлеб Столовый, Белебеевский Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Other: Nesquik Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|