Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2016
|
72.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 94.65g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Персики, Яблоки. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|