Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
60.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 77.49g | Carbs: 258.38g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Дикси Компот из Сливы, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Global Village Компот из Слив, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Дружба Плавленный Сырок, Печенья, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Сдобная Особа Трюфельный Пай, Активия Биокефирная 0%. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaFederyakina's Weight History
|