Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
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76.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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870 kcal
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Fat: 28.77g | Prot: 36.76g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Ja! Gouda Mittelalt, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Harry Vital-Brot. Lunch: REWE Passierte Tomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Storck Knoppers Mini, Activia Haselnuss, Actimel Classic. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Die 75 ist ganz nah :) :) :)
17 Aug 16 by member: Cosmopolitan2016
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Die fängst Du Dir schnell ein, bin ganz sicher! 👍🌞
17 Aug 16 by member: Viviace
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Also dann lege ich öfter ein Cheatday oder wie in meinem Fall ein Cheatwochenende ein 😁
17 Aug 16 by member: Cosmopolitan2016
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Hehe, das klappt nicht immer 😜🌞
17 Aug 16 by member: Viviace
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Das stimmt. Ich hatte am Montag so schreckliche Angst vor der Waage. Aber heute bin ich unter meinem Gewicht von Freitag 😁
17 Aug 16 by member: Cosmopolitan2016
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17 Aug 16 by member: Viviace
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Cosmopolitan2016's Weight History
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