Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2016
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 62.13g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Макароны Отварные, Яйцо (Целое). Dinner: Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Snacks/Other: Творожный Пирог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rapuncellove's Weight History
|