Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2016
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110.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1407 kcal
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Fat: 109.27g | Prot: 81.80g | Carbs: 27.06g.
Lunch: Manteiga (com Sal), Alface de Folha Verde, Couve Refogada, Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Seca (Jabá), Bacon Curado ou Defumado, Sadia Rabo de Porco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Amêndoas sem Casca. more...
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31 Aug 16 by member: IzinaAlmeida
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