Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2016
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3303 kcal
|
Fat: 132.57g | Prot: 116.82g | Carbs: 408.85g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Рис Вареный, Банан. Lunch: Окрошка, Банан, Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Простоквашино Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная, Fish House Чука, Салат Овощной. Dinner: Теремок Блин с Маслом, Теремок Блин Хачапури. Snacks/Other: Arla Сыр Natura Сливочный, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PhilGOOOD's Weight History
|