Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2016
|
85 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 38.92g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. Lunch: Сало, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Помидоры. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Вареное Яйцо, Верес Баклажаны Печеные на Гриле. more...
|
|
2428 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latvia-1's Weight History
|