Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2016
|
73.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 73.05g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Свекла Вареная, Окей Котлета Рыбная, Кофе с Молоком, Курица Вареная. Lunch: Дыня, Курица Вареная, Кофе с Молоком, Окей Котлета Рыбная. Dinner: Травяной Чай, Петелинка Котлеты Домашние, Сладкий Красный Перец, Яблоко Айдаред, Кофе с Молоком, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лариса бурая's Weight History
|