wovvbagger's Journal, 23 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2016
87.8 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 10.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2016:
2001 kcal Fat: 110.36g | Prot: 90.07g | Carbs: 162.81g.   Breakfast: Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Espresso, Milfina Butter, Wiesenhof Eifix, Kaffee mit Kondensmilch und Süßstoff (Frank), Gelbe Paprika. Lunch: Leitungswasser, Bauerngut Grill-Bratwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Iso Light (Flasche), Be Light Mini-Frikadellen. Dinner: Deit Pink Grapefruit, (Frank) Kartoffelpüree, Aldi Fischstäbchen. Snacks/Other: Salzbrezeln, Kaffee mit Kondensmilch und Süßstoff (Frank), Be Light Mini-Frikadellen. more...
Gaining 1.7 kg a Week



     
 

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