Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
58.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 92.00g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: U Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre, U Beurre Extra-Fin Demi-Sel, Pain Blanc. Lunch: Elle & Vire Crème 4%, Melon, Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Noix de Coco, Abricots, Crevette, Knorr Secret d'arômes Ail - Persil, Carrefour Champignons de Paris, Blanc de Poulet. Dinner: Poulain Chocolat Noir Extra, Pomme, Brugnon, Poires, U Vinaigrette Échalote Allégée en Matières Grasses, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Other: Picard Mini Pain au Chocolat. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|