|
Сегодня ничегонеделанье!
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 12.19g | Prot: 21.67g | Carbs: 161.99g.
Lunch: Хлеб Зерновой, Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Картофель с квашеной капустой, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Вода, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Смузи с овсянкой. more...
|
|
1792 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 59 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|