Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2016
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87.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1655 kcal
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Fat: 73.38g | Prot: 89.44g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Alpro Soya Mandeldrink, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, Kaffee mit Kondensmilch und Süßstoff (Frank). Lunch: Kaffee mit Kondensmilch und Süßstoff (Frank), Primana Chili Con Carne. Dinner: Röstirolle mit Frischkäse und Schinken, Aldi Bio Apfelmus, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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wovvbagger's Weight History
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