Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2016
|
71.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 9.75g | Prot: 19.67g | Carbs: 119.51g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Dinner: Конфета, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aselyabaytemir's Weight History
|