Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2016
|
73.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2016:
|
3001 kcal
|
Fat: 123.03g | Prot: 144.68g | Carbs: 335.16g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Soba Гречневая Лапша, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Lunch: Три Правила Паста Карбонара с Соусом Бешамель, Три Правила Пшеничная Каша с Кусочками Тыквы, Три Правила Мексиканский Суп Чили, Три Правила Солянка с Каперсами. Dinner: Теремок Блин Хачапури, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Snacks/Other: Дикси Нектарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PhilGOOOD's Weight History
|