Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2016:
|
1266 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 76.82g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Кофе, Arla Сыр Natura Сливочный, Яичный Белок, Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: КИО Печенье Ленинградское, Кофе с Молоком, Молоко, ITLV Маслины без Косточки, Банан, Инжирный Персик. Dinner: КИО Печенье Ленинградское, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Элинар Шарики Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Молоко, Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|