Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2016
|
67.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2016:
|
1198 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 90.12g | Carbs: 87.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Zorka Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Dinner: Лук, Говядина Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках, Сметана. Snacks/Other: Арбуз, Фрутилад Клюква Малина, Холодец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|