Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2016
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2016:
|
1621 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 125.88g | Carbs: 151.17g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Звени Гора Сыр Добродар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Окей Халва Арахисовая, Частная Пасека Мед Цветочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи. Dinner: Куриное Филе Вареное, Арбуз. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|