Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2016
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81.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2016:
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2498 kcal
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Fat: 136.68g | Prot: 147.25g | Carbs: 166.61g.
Breakfast: Tapioca de Queijo, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Bauducco Torrada Salgada, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ipanema Queijo Coalho, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Tirolez Queijo Prato, Queijo Meia Cura, Queijo Coalho, Walmart Queijo Mussarela, Scala Queijo Prato, Queijo Minas, Ovo Cozido, Ovo, Natural da Vaca Queijo Coalho, Queijo Coalho, Peras, Pão Francês. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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tfaa1302's Weight History
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