Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2016
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2016:
|
1464 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 46.36g | Carbs: 214.93g.
Breakfast: Русская Каша 7 Злаков. Dinner: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (40г), Банан, Musler Батончик Мюсли, Musler Батончик Мюсли, Банан, Банан, Musler Батончик Мюсли. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|