Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
68.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2016:
|
1893 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 126.60g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сахар. Lunch: Чай, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Скайфуд Крахмал Картофельный, Жареное Яйцо, Арбуз, Дыня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|