Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2016:
|
1179 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 89.94g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Фета, Жареное Яйцо без Жира, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Мёд, Эколайн Бурый Рис, Яблоко. Dinner: Сыр Фета, Савушкин Творог 1%, Лосось, Яблоко. Snacks/Other: Сок Розового Грейпфрута. more...
|
|
1676 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Trampolining - 6 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaManzhula's Weight History
|