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Buen día. Mi peso es igual al de ayer, aunque hice mucho ejercicio. picoteo bastante, hoy voy a tratar de controlarme más en ese aspecto.
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71.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2016:
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1281 kcal
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Fat: 42.43g | Prot: 54.39g | Carbs: 175.22g.
Breakfast: Tregar Queso Untable Light, Bollo, Tostadas, Café. Lunch: Guiso de Arroz, Papa Cocida, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Dinner: Zapallitos Revueltos, SanCor Queso Reggianito Rallado, Matarazzo Mostachol, Guiso de Arroz. Snacks/Other: Banana, Mate Amargo, Arcor Mermelada Light Durazno, Criollitas Tostadas Clasicas, Café. more...
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steady weight
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