|
А что, даже схуднула на больничных харчах.
Калораж задирать не буду, дома же сижу, домохозяйничаю. Активности ноль. 1200, думаю, будет нормально.
У меня в зале поставили станок балетный, и воздушное кольцо теперь крутится. А я тут со своей трубкой в боку отдыхаю:(
Зато муж обещался, как снимут нефростому, взять меня с с собой в Ригу. Теперь еще больше жду октября:D
|
56.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2016:
|
1342 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 45.67g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Любятово Крекер с Сыром, Омлет с Молоком. Lunch: Арбуз, Индилайт Купаты Боярские, Гречка Отварная. Dinner: Кабачки Жареные, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|