Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
|
116.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2016:
|
1999 kcal
|
Fat: 97.23g | Prot: 98.67g | Carbs: 184.58g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Рис Вареный. Lunch: Чай с Сахаром, Лаваш, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Dinner: Арбуз, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. more...
|
Losing 193.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShorohovaIA's Weight History
|