Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
|
76.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2016:
|
1701 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 101.90g | Carbs: 152.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Lunch: Кальмар, Жареный Картофель, Мясновъ Жаркое из Филе Окорока Говядины с Черносливом, Северная Ягода Морс Клюквенный. Dinner: Dunkin' Donuts Пончик, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13stella1313's Weight History
|